こんばんは　副住です。

今日は私の誕生日なのです。

４１歳となります。

母曰く、９月１０日の22時前頃に生まれたそうです。

この世に生を受け、４１年無事に生きてこられました。

普通に思えば、単に４１回目の誕生日です。

しかし、４１年も無事に生きることができたのです。

本当に有難いことです。

あと、何年生きることができるのかわかりませんが、

その都度、内心でもいいので、感謝ができる日々が増えて

いけば良いなと思います。

昨年位からでしょうか、ふっと稀に（月に１度とか、２か月にい

１度くらい）、身体に感謝を伝える時間があります。

心臓は、４１年止まることなく動き続けてくれています。

内臓にもお世話になっています。そんなことをフッと感じる時間

が昨年から？一昨年から？　いつからか覚えていませんが、自然

とでてきてしまいました。一瞬のことなのですが、一人の時に目

を閉じて、身体全身に「ありがとう」と想いを伝えてみるのです

何が効果を望んでやっているわけではありません。

そうではなくて、なんか、たいした休みもあげてないのに、身体

は良くやってくれてるな。と思うと、自然と行為にでてくるので

す。もっとも、自分の身体だけに感謝してはいけません。

周りの家族や友人、あるいは知らない方々にもお世話になってい

るので、そちらにも感謝です。

なかなか表にだせませんが、一人になった時に、感謝の気持ち

がでてくるものです。