睡眠


こんにちは 副住です。

ちょっと弱気に・・・疲れました。
愚痴です。

メキシコ戦も負けちゃったし・・・TVではみれませんでしたが。
疲れたこともあり、昨夜はとっても早く9時に寝てしまいました。
最近、寝不足もあり、疲れが溜まっていたので、寝だめみたいに寝てしまいました。
途中 数回目覚めましたが、それでも寝れました。
だいぶ、眠った感があります。少し、寝すぎてボーっとしてるかも(笑)

ある情報では、寝ることは大切ですが、寝方が問題のようです。
日に日によって寝る時間が違うと 良くないとのことです。
規則正しい睡眠で 凡そ平均7時間一気に寝るのが最適のようです。
0時から6時にかけて睡眠をとるのがいいそうです。
私は概ね0時前後から寝床につき、6時前後に目が覚める。そんな生活をしています。
個人的な感覚だと4時間 6時間 8時間寝ておきると、頭が冴えてます。
しかし、5時間 7時間 だとボーとするか、アクビがでます。
そう考えると、私は6時間~8時間がいいのだろうと思います。
みなさんはどうでしょう?


100円ショップ


おはようございます。副住です。

今朝は快晴。ブルースカイです。
だけど体調は少々疲れ気味。
今日は北本にお参りにいき、午後から浦和で講義があります。
夕方に帰宅し、100円ショップで模造紙を買おうと計画しています。
明後日、使うからです。
最近(昔からかも)の100円ショップは 結構種類が豊富で結構なものが揃います。
とっても便利。
文房具屋さんは困るでしょうね。
競合相手です。


カブトムシ 現る


こんにちは 副住です。

昨夜は築地で新門様の誕生日を祝う ご誕辰祝賀会が開かれました。
来年はご門主様となられるご予定ですので、こうした会でお近くに座れるのも最後の機会かもしれません。
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さて、今朝は寒いのに本堂の周りには夏の虫が登場です。
先日ご紹介したコクワガタ またもや登場です。
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さらにメスカブトも登場してきました。
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まだ梅雨だぞ。ちょっと早くない?


イタリア戦


おはようございます。副住です。

朝からTVでサッカーを見ておりました。
昨日 一仕事終えたので、自分へのご褒美です。
しかし、惜しかったですね。
前半、あのイタリア代表に2点もリードをしていた時には、
まさか 勝てるのではないか!?と期待してしまいました。
しかし、やっぱりそう簡単ではありませんでしたね。
3点を返されて、意気消沈しておりましたら、岡崎選手の同点弾。
その後も、攻勢でったので、行ける!と思いながら トドメを入れられてしまいました。

ブラジル戦とは全く違う 気持ちを見せてもらいました。
元気をもらいました。
ありがとう日本代表。

メキシコ戦も頑張って。

そして来年のW杯での飛躍を期待しています。
きっとできるよ 日本!!!


もうちょっと


こんにちは 副住です。

今日は築地本願寺のとある部屋で研修会でした。
来週のあと一回の研修会で今月は終わりです。
そうなると、少し休めます。
だいぶ疲れがたまったので、ホッとした瞬間 体調を崩す羽目になりそう・・・
(もうお馴染みです)

さて、今から来週に向けて用意をしていこうと思います。
少し 休みたい(T_T) でも気になって休めないんだけど(ーー;)


お土産


おはようございます。副住です。

昨日は高崎に行ってきましたが、会議と懇親会で帰宅する時間が20時を回ってしまい
お土産を買う時間がなかったです。
行く前に調べていったのですが、高崎は釜飯やハラダのラスク だるま弁当などでした。

さて来週は、これまた研修会で厚木まで行ってきます。
買って帰れるようなお土産があればいいのだけど・・・


高崎名物


おはようございます。副住です。

今日は北ブロック役職者合同協議会という会議の為
高崎に行ってきます。
高崎駅前のホテルで開催です。

本来は築地本願寺への勤務日ですが、今日はこちらを優先します。
高崎は何が名物なんだろう?
明日、予定があるため、本来は一泊なのですが、日帰りでの参加となってます。
お土産は何がいいか?と悩みながら でも高崎って・・・思いつくことがありません。
餃子は宇都宮だしな・・・(ーー;)


ブラジル戦


こんにちは 副住です。

今日は早朝から起きてしまいました。
目が覚めたのが4時前だったので、お!と思い
そのまま起きてしまいました。

試合開始をちょっとすぎてから TVをつけ
ブラジル戦を観戦。
ブラジルは強いですね。完敗ですね。
日本の選手達が 点をとりにいけないくらい
世界で活躍する選手たちが縮こまるくらい 強かったので
僕も完敗だなと スッキリしてました。

優勝を公言してきた選手達ですら、縮こまらざるを得ないのですから
きっと、こちらが思うよりも絶望的な差があることでしょう。
選手が頑張らなかったわけではなく、そもそも違う!ということなのかもしれません。
試合がどうのこうのということではなく、サッカーの歴史・培われた土壌が違う。
そんな背景の差(自信)を思い知るような試合だったと思います。

残り2試合、いい試合を期待してます!


コンフェデレーションズカップ


こんにちは 副住です。

蒸し暑いというか、ジメジメするというか・・・
昨夜もそんな感じで、寝るとき、少し寝づらかったですね。
今日は午後から雨が降るとのことですから、多少は涼しくなるのかな。
雨が少ないので、夏の渇水を心配してしまいます。

さて、コンフェデレーションズ杯(サッカー)がブラジルで始まります。
明日の早朝?か ブラジルと対戦します。
僕も見たいけど、さすがに仕事が溜まっているから余裕がありません。
ビデオでも撮っておこうと思います。
来年のW杯に向けて、大切な現在位置を知るための参考になります。

頑張れニッポン!


仏教情報サイト


こんにちは 副住です。

今日は「未来の住職塾」で知り合った同志が行っている情報サイトを
先日(6月7日のブログ)に引き続きご紹介いたします。
寺子屋ブッダ
     ↑
こちらは 僕が仲良くしてもらっている方(考え方が近い)が行っているサイトです。
まだ始めだけど 今後益々充実していくサイトと思います。

また お坊さんにお悩み相談。
hasunoha

こちらも同志が立ち上げました。超宗派です。

なかなか楽しみなサイトでしょう!?
是非 ご利用ください。そして広めてください。
お寺は僕らのワクワク空間!

これからもお寺の時代です。


埼玉・東松山/浄土真宗・西照寺のブログです