マイナス３度 | 西照寺ブログ

こんにちは　副住です。

昨日に引き続き、今朝もランニング。
朝７時前に走っているのですが、気温はマイナス３度。
耳が痛くなりました。
きっと４時頃はマイナス６～７度くらいになっているのだと思います。
これほど寒いと、外にでるのが嫌になります。
しかし、今朝は時間に限りがあって、３０分ほどしかできませんでした。
足のダルさ　痛さは　少しづつなくなってきてますが、
左の足裏（指の付け根近辺）が痛いので、無理はできません。

果たして　身体は絞れてきているのでしょうか？
体重計がないので、わかりません。
近々購入してこようと考えてます。