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睡眠


おはようございます。副住です。

昨日は、1日築地だったので、更新できませんでした。

今日は午後から築地で会議があります。

朝は少し時間が持てているので、ブログ更新!

一昨日も遅くなり、睡眠不足。

そして、昨夜は疲れていたこともあり、早い時間に就寝。

22時頃に就寝してしまいました。

今朝は5時に起きましたが、スッキリ!!!

良く寝れました。最近は7時間睡眠で、良く寝た!と感じます。

昔は8時間・6時間が目覚めが良かったけど、年齢を重ねたことも

影響しているのでしょうか?最近は7時間・5時間と奇数時間が

良く寝た!と感じます。1時間短くなってる。

加齢で、睡眠時間は少なくなってくると言われますが、

確かにそうなのかもしれないと実感してます。

また、理想は8時間くらいは睡眠をとらないといけない。

と聞いたこともあるので、睡眠を大切にする私は、可能な限り

それに近い時間睡眠時間を確保したいと思います。

ただ私の場合、睡眠時間は確保してるのに、目覚めてしまう!

という、違う部分が問題なのですが。

眠いのに目覚めてしまう!というのは、ストレスとかも関係して

るのだろうか? 今、フッと思ってしまいました。

だって、睡眠が十分確保されているから、自然と目が覚めるの

だと思いますが、眠いのに、目が覚めるって、明らかに不自然

だと思います。逆行してる。それって、何か心理的なものが影響

してそうですよね。ネットで調べてみよう!っと。

でも、現在心理的な不安などは、無いと思っています。

あったとしたら、無自覚のストレスです。

 


睡眠不足


おはようございます。副住です。

最近、睡眠が上手いこととれない日があります。

傾向として、この一か月弱の話ですが、

よく眠れたと感じる日の翌日は、よく寝れません。

昨日は、それなりに寝れたので、今日は寝れなかったのかも。

今朝は、4時頃目が覚めてしまいました。

昨夜は24時頃就寝したので、4時間前後。

今は、ボーっとしています。睡眠が稀に4時間だと

むしろ頭が冴えて調子がいい時もあるのですが、今日は

ダメなようです。たぶん睡眠が足りなかったのでしょう。

私は一度目が覚めてしまうと、寝れなくなります。

ただし、夜中にトイレで起きる場合は、大丈夫なのです。

不思議と、また寝れるのです。

そうではなくて、自然と目が覚めてしまう場合はダメ。

二度寝が苦手なタイプのようです。

眠たいけど、寝れなくなるのです。

だから起きてしまう。

今朝もそんなでした。

眼が覚めてしまい、携帯をみると

4時13分とか。

その際は、「やっちゃった!」と何となく思うのです。

だって、二度寝ができないから。

そのまま、ベットでしばらく二度寝しようと頑張るのですが、

もはや意識がある、ウトウト状態が続きます。

そこで、どうにもならなくなって、5時にベットから出ました。

お風呂を沸かし、入浴(私は毎朝お風呂入ります)し

支度を済ませました。

しばらくは、目が覚めているのですが、数時間たつと、頭が

ボーっとしてきます。今は、そんな状態。眠いような感じ。

でも寝れないのですよ。これが嫌な感じなのです。

このまま、数時間経つと、頭がボーっとしているのも解消され

てきます。

今日のブログは、少し私の考えみたいなことを綴ろうと思って

いたのですが、そんな状態なので、やめておきました。

面倒だから。

睡眠がしっかりとれたときに、綴ろうと思います。

でも、明日も明後日も朝から築地なので、ちょっと厳しいか。


長時間会議


おはようございます。副住です。

今日は一日、東京で過ごします。

午後の13時から17時まで4時間の長時間会議

その後、18時過ぎから東京仏教学院で講義です。

終わり次第帰宅しますが、長丁場となります。

睡眠はそれなりに取れているし、会議時間集中できれば

いいのですが、しかし、4時間の会議は長いなあ。

今月は、最終日にJCの恐怖の第三回予定者理事会議もあります。

第三回目の予定者理事会は、毎回恐怖の会議なのです。

会議時間は少なくとも6時間を超えるから。

それでも、ほとんど休憩入れずに、真剣にやってるのですよ。

余りに議題が多いし、一つ一つの会議に対し、真剣に向き合って

いるので、どうしてもそうなってしまうのです。

それが控えていると思うと、今月はタフだな。

 

 


お寺の活動の核をみつけていく作業


おはようございます。副住です。

ブログが更新できずにいた、この一か月弱で

意識してなかったのですが、自然と考えが深まりました。

西照寺の果たすべき役割に関してです。今まで、色々とあーだ

こーだと言ってきて、近年纏まってきました!と話してきたと

思いますが、たぶん、現状が最終局面位にいるのだろうと思って

います。西照寺の活動の核がしっかり見えたように思います。

なぜ、そうなったのかと言えば、この一か月の中で、研修会の講

師のご依頼があったり、異なる研修会そのものに参加者として受

講したり、様々な環境が影響したのだと思います。

また、現:西照寺初代住職である父の思いや、これまでのお寺

づくりに関する取り組みなどを聞いてきた話が、自然と総合

してきたのです。

これまで、何となく近づいていたのですが、それが明確に

絞られたような気がしてます。

20代前半の頃から、今後のお寺に不安を感じながら

何をどうすればよいのかもわからず15年近く過ごしてきました。

35歳頃、非営利組織の経営についての塾があることを知り身を

投じました。そこで学んだことを、あれこれと実践の中で理解を

深めながら、足掛け7年。ついに、西照寺が歩むべき道、いや

歩んでいた道が明確になったわけです。

昔から自分の能力の無さには自信を持っていたつもりですが、

ここまで苦労するとは。7年経って、ようやく基本が理解という

か、土台が理解できた!ということです。

そもそも僧侶になりたいのか?も判らず、それなら教義を勉強し

てみて、納得できなかったら、僧侶とならずに、自坊を飛び出そ

う!と思いながら、人生をかけて勉強した挙句、教義に納得して

しまい、お坊さんやってもいいか!と24歳頃に納得したのです。

しかし、お寺を運営していかなければならないことは、教義に納

得することとは別問題。私の場合、僧侶になることには納得した

けれど、お寺を運営・経営していかなければならない課題に対し

ては、解決策がないできました。

その当時、京都のあるお寺でお手伝いをさせていただきながら、

お寺の実情を俯瞰してました、そこで感じたことは「お寺の存在

価値って?」との疑問と、今後のお寺ってどうなっていくの?

という不安。

そこから考えれば、現在に至るまで足掛け20年。

ようやくお寺というか、西照寺の存在価値について、核が明確に

なったように今は思っています。

20年って。ここまでくると、西照寺の核を明確にするだけでも

一世代の仕事となりますよね。まぁ、私の能力の無さで、こんな

に時間がかかってしまったんだけど、そもそも相手がお寺という

数百年も日本の中で続いてきた存在だし、これまで時代的にも

存在意義なんて問われてこなかったものだろうし。

そもそも存在価値を問うということが、時代の流れの影響だろう

し。現在という時代に合わせると、お寺の「存在価値の明確化」

を行うことで、お寺の使命などが理解でき、活動がわかりやすく

なり、しっかりとしたお寺の特徴がだせるし、そこがしっかりと

だせることで、世間の皆さんが、お寺ってどういう場所なのかが

分かりやすくなり、お寺に共感してくださる方がでてくる可能性

が高まるという事なのでしょう。ここが疎かになるから、今の時

代、お寺に人が集まらなくなって、お寺も運営できなくなってい

く。だからこそ、お寺の存在価値を明確にしていくことは、大切

である!とのことなのです。たった、それだけのことを行うのに

7年もかかってしまいました。日々、そんなことを考えながら

色々な情報を仕入れながら、歩んできたのです。

しかし、数百年も続いているお寺には、様々な側面があって、教

義を弘めるという大義名分だけに特化した活動をしているわけで

はなかったのです。お寺には、日本の精神文化も大きく関係して

いるし、そこには教義に触れられていない部分のこともあったり

しました。それはそれで、とても重要なことでした。

そんなことをトータルすれば、数百年の営みを、7年で総括し

核を見つけるという作業は、むしろ超早い位ですね。全体をしっ

かり把握できていない可能性の方が、はるかに高いのです。

そういう意味では、株式会社みたいな、割と近現代に出来上がっ

た会社などの方が、よっぽど歴史がない分だけ、存在意義を明確

化しやすい対象なのかもしれません。

それにしても、お寺って、本当に特殊だよなぁ~。

 


文化財鑑賞会の願い


おはようございます。副住です。

昨日、ようやくブログ更新が再開できるように

なりました。

ここ、1ヶ月ほどは色々あってとても大変な日々でした。

大変な日々は、来月初旬まで続きますが、それを乗り切れば

あとはゆっくりできるはずなのです。一応、現在の予定では。

さて、11月2日と3日で、文化財鑑賞会を開催します。

3日は文化の日ですし、スリーデーマーチもあるので、

昨年から、毎年この時期に行うこととしました。

これまで、寄贈者の方と想いの引継ぎを続けてきまして、

先日、ようやく本当の意味を私が理解できたように思います。

何故、門外漢(専門外)ですから、文化財が何なのか?

引継ぎを託された私の役割とは、果たして何なのか?など

寄贈者の方は、どういうわけか、私を見込んでくださっての

行為と言われるのですが、その分、成長しないといけないようで

す。まだ、見込の段階が1年以上続いてきました。

これまで何度も、寄贈者のご自宅まで足を運び、ご教示をうけな

がら、ようやく先日、何が大事なのか?を私が受け止められた

ように思います。

文化財鑑賞会も、寄贈者の方のご意向を受けたものでしたが、

どうやら、寄贈者の方の本当の願いを、私が理解しきれていな

かったので、これまで若干ズレた方向で開催をしてきてしまいま

した。ようやく、寄贈者の方の願いを理解できたように思います

ので、今後の文化財鑑賞会は、しっかりとその願いを反映できる

ようにしたいと思います。

キーワードは「本物」です。


403エラー


おはようございます。副住です。

長いこと、申し訳ありません。

ご迷惑、ご心配をおかけいたしました。

ブログ、またもやトラブルで、更新ができず。

9月中旬頃から、更新画面を開くと

突然「403エラー」と表示され、更新できない状態に。

昨年まで、ご依頼していた管理業者さんと契約解除をした

影響ですね。

私は未だ原因がよく理解できていないのですが、西照寺ブログの

フォルダ内の設定に問題があったみたいです。

しかし、西照寺ブログのフォルダ!?となってしまい、さらに訳

がわからず。・・・要はプロバイダ会社内で管理されている

西照寺ブログのフォルダがあるみたいで、当ネット画面から訂正

できない仕組みだったようです。

約1ヶ月も、かかってしまいました。

でも、これで今後の403エラー時の対応も、できてくると

思います。

何かの、いたずらや迷惑メールに対応する為なのか、

ある日突然、西照寺ブログ内のファイルにIPアドレスを打ち込む

必要がでてくるみたいです。それが403エラーの意味らしいと

今は理解しました。

私はアナログなので、デジタルは本当に訳がわからないです。

 


2018西照寺こども祭りの報告


おはようございます。副住です。

朝晩は肌寒く感じるようになりました。

今年は7月から酷暑となって、熊谷では

統計史上初の最高気温41.1度を更新したし、

その二日前に開催した「西照寺こども祭り」も

暑かったし、暑い夏の印象深い年となりました。

しかし、例年は秋のお彼岸頃まで「暑いですね~」と

言っている(法話で、毎年そんなことを話している記憶が)

記憶があるので、それから比べれば、今年は随分秋の気配

を早く感じるな。と思えます。

因みに、今年の「西照寺子ども祭り」は、こどもの参加数が

71名とのことでした。だいぶ、遅い結果報告ですみません。

集計結果は8月上旬にだしたのですが、その時、ブログも連載

したり、ブログの更新ができなかったりと、報告が頭にありませ

んでした。

例年は100名を超えるので、今年は少なかったですね。

もっとも、当然といえば、当然なのです。あの暑さでは。

ちょうど、「西照寺こども祭り」開催の前に、小学校1年生の男

の子が遠足で公園から学校に帰ったら気分がおかしくなり、亡く

なった事故がありました。熱中症だったと報道されておりました

。そんな時期であったし、あまりに暑い日が続いていたし、

「西照寺こども祭り」も暑さの為、中止にしようか!との意見

まででたほどだったから。そんな状況下での開催だったし、

今年は、「熱中症をださない!」を一番に考え、開催したのです

。もっとも、保護者のお母さん1人、熱中症を出してしまった

のですが。幸い軽かったので、処置を施し、1時間程度で回復さ

れたので、安心しましたが。

これほど、注意喚起していながら、皆がわかっていながらも

熱中症はでてしまうのですから、恐ろしいものですね。

そんなわけで、このような状況下で、71名のお子さんが

参加してくださったというのは、ある意味、私的には

来てくださったな。と思っています。

来年はどうなるんだろう?


人生の中盤


おはようございます。副住です。

バースデーも終わり、42歳になりました。

何と言うか、中年まっしぐらというか。

自分でも、受けづらい年齢になってきました。

どうなっていくのやら。

若い若い、人生これから。と思っていましたが、

もはや人生の中盤。折り返し地点にはいるでしょう。

そう考えると、これからどころか、もう何かしらの成果を

だしていないといけない年頃なのですね。

そんな意識を持っていませんでした。

もっとも、何かを成し遂げようなどと、壮大な野望があるわけで

もないのですが。

 


誕生日


おはようございます。副住です。

今日で42歳を迎えます。

夜に生まれたそうです。

そんな、まさに42回目の誕生の瞬間。

私は、企青年会議所の次年度理事予定者会議

に出席することとなります。

卒業したのですが、来年(2019年)度だけ

外部監事として戻って来てくれ!とお声がけを

いただいたからです。

正直、予想外だったし、「えっ、嘘でしょ」と思いましたが

2019年度に理事長となるN君は、私と同期で委員長を共にした

人。いわば、同志で苦労を共にした人。

その人の頼みだったから、一年だけ!ということで

築地本願寺の教務所さんにお願いし、引き受けることとしたので

す。もう色々な所に関わりすぎているし、今でさえ暇がないの

に。もう来年度なんてボロボロでしょうね。

そんなこんなで、引き受けたのですが、まさか最初の会議が

自分の誕生日になるなんて・・・しかも生まれるその瞬間に

会議してるなんて・・・私、JCマンだ。と心底思いました。


誕生日が近づいて・・・


こんにちは 副住です。

昨日は第二土曜日だったので、西照寺法話会が

ありました。久しぶりにご門徒さんの

元気な姿を拝見し、安心いたしました。

さて、明日は私の誕生日です。

42歳となります。

あぁ、42歳。

どうにもなりませんが、諸行無常を噛み締めます。