おはようございます。副住です。

昨日は、ご法事を終え、15時頃から家族で歩こう！と

なって、妻と子どもと歩きました。

子どもは面倒くさがって、自転車でついてくることに。

いきなり頑張りすぎて、片道４キロほど歩きました。

滑川町にある蔦屋書店まで。

一時間ほどかかりました。

お店によって、そのあとスターバックスでお茶を。

17時近くになって、外は暗くなっています。

仕方がないので、再び歩いて帰ることに。

自宅に着いたのは18時頃。

もう真暗でした。さすがに寒い中を歩きすぎ。

鼻の奥が痛い、風邪の前兆のようになってしまいました。

先日の風邪が治りきっていなかったのかもしれないけど。

1万5千歩近くになってました。やりすぎもよくない。