運動


こんにちは 副住です。

昨日の雪は、今はだいぶ溶けています。

西照寺の周りは未だ、残雪が残っており、西照寺の坂の両端には

まだまだ溶けなさそうな残雪が。

一昨日、昨日と合計8時間の雪かきをおこなったことで、

車はノーマルタイヤでも問題なく、西照寺に来ることができます。

もし、雪かきをしていなかったら、きっと坂は凍ってしまい、

ノーマルタイヤでは上ってこれなくなったと思います。

疲れたけど、本当に良かった。

なんの問題もなく、普通に外出できています。

私は、雪かきのおかげで、筋肉痛と腰が若干痛いです。

しかし、近年運動をしていないので、久々の雪かきという運動は

身体にとって良いものになったと思います。

運動したいな。と思うようになってきました。

あとは、時間という余裕があれば、きっと運動ができるように

なると思われます。