運動不足


おはようございます。副住です。

昨日は西照寺報恩講でした。

無事に終わり、今年の終わりが見えてきました。

さて、報恩講の後、私は夜に比企青年会議所のスタッフ会議と

臨時理事会に出席してきました。

スタッフ会議という意味では、最後の会議でした。

19時半から始まって23時半に終わりました。

途中に臨時理事会を小1時間挟んだので、長くなりました。

途中から頭痛がしてきたので、会議終了後に直帰しましたが、

最後のスタッフ会議だから、ということで、他のメンバーは食事

にいった(きっとラーメン屋さん)みたいです。

凄いね。

私の頭痛的なものは、今朝若干良くなりましたが、まだ少し

オカシイです。既に痛みはないのですが、ちょっと寝不足のよう

な、スッキリしない感じなのです。嫌なものですね。

最近体調的にスッキリしない日が多いので、気になってます。

顎関節症にもなったし・・・

JCのメンバーに歯医者さんがいるので、聞いてみたら、凝りから

きている可能性があるとの事。

確かに、よく言われます。動いてないから。

頭痛も運動不足が原因なのか!?